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La zucca è il superfood dell’autunno: tutte le sue proprietà
Depura l'organismo, sazia senza appesantire e aiuta a mantenersi giovani e in linea. Scopri tutti benefici della zucca, le proprietà, le calorie e i valori nutrizionali.
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Ode alle Ciliegie
Eccole… Tanto attese, tanto decantate, le ciliegie sono uno dei frutti più ambiti dell’anno.
viversano.net
Bruscandoli: proprietà, controindicazioni e usi in cucina
I bruscandoli (germogli del luppolo selvatico) sono erbe spontanee molto salutari impiegate in cucina, andiamo a scoprire le loro proprietà e come cucinarle.
viveresano.net
Spinaci: tutti i benefici e le proprietà
Gli spinaci sono ricchi di proprietà, contrastano l’invecchiamento, sono amici degli occhi e del cuore. Vediamo in dettaglio tutte le proprietà degli spinaci.
ilgolosario.it
Cavolo o verza: qual'è la differenza?
Quando a farla da padrone sono cavoli di tutte le varietà è facile confondersi. Ecco una guida per destreggiarsi tra questi ortaggi tipici dei mesi più freddi
ilgolosario.it
La mela, il frutto della salute
Ricca di acqua, fibre e vitamine, è un toccasana per il nostro intestino. Aiuta a prevenire i tumori e a combattere l’asma. Ideale anche per chi vuole perdere peso